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新現代画報社の雑誌と コーヒー効果

雑誌「報道ニッポン」では、「健康」をテーマにした特集が紹介されているように思います。
自分の体がいつまでも健康な状態であるために、様々なことを取り組んでいる人が多いかもしれま
せん。運動、食生活、またサプリメントも利用されている人もいるでしょう。

先日、ある新聞記事に「コーヒー」による効果が載っていました。
運動によるダイエットが効率的になるという意外な効用があるということなのです。

東京のある医科大学教授の実験によると、食事から一定時間後にコーヒーを飲んで運動をすると
脂肪の燃焼量が多くなったようなのです。この教授は「コーヒーと運動を組み合わせることで、脂質
代謝の促進効果を相乗的に高めることができる」と説明していました。

以前、雑誌「国際ジャーナル」でも「メタボリック」に関する記事が紹介されていたように思うので
すが、この「メタボリック」解消の王道はまさに、脂質の燃焼なのだそうです。教授は実験結果から
食後3時間後にコーヒー、その1時間後に運動、というダイエット法を提案しました。
時間を置くのは、食後の血糖値が高い状態では脂質よりも糖質のほうが先に燃焼されてしまうから
なのだそうです。同じ理由で、コーヒーには砂糖を入れないことが大切なようです。
そして運動は、30分間続けられるような激しくはない、ジョギングや水泳などが適しているそうです。

私は、毎日コーヒーを飲んでいます。「食後3時間後にコーヒー・・・」などの間隔はあけていない
のですが、コーヒーを飲んだ後、必ず体を動かしています。運動ではないのですが、休むことなく
家の用事や買い物、必ず体は動いている状態ではあります。子供に付き合って外で体を動かしたり
もしています。
ですが私の場合は運動ではなく「家事」なので、ダイエットには効果が見られないかもしれません。




今度は、報道通信社 報道ニッポンのサイトを見つけ、そこで経済などを調べたそうです。
ザ・ヒューマンに掲載された情報で行ったと話しており、同僚にはとても感謝されました。
もしも、現代画報社グループを調べたいのであれば、雑誌を購読するのがいいかも知れません。
国際ジャーナル 時事の記事の中にはカメラ、パソコンに関する情報が記載されており、説明書は大切にした方がよいのだそうです。
美容関係といえば友人自身も詳しく何度か話を聞いた事がありました。
イラストレーターの家にもらわれてきた一匹の捨て猫のフォトエッセイが国際通信社 猫から販売中です。
私の印象にいまだに残っているのは、国際通信社 ビジネス誌の情報でした。
このような報道通信社 月刊誌を見ていると、ふと気づかされることが多くあります。
女性が気になる美容関係の広告もいくつか見られ、比較的安くヒアルロン酸注入で受けられるクリニックの紹介や、全国各地の美容外科 口コミ情報が見られるサイトも見つける事ができました。
またご親族の中に野球をしている方が居るそうで、その方の誕生日プレゼントにとグローブを選んでいるそうで、豊富な種類の中からその方に合ったグローブを選ぼうと奮闘しているそうです。
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